Γεια! Πήγα φάλαινα στο Dana Point, CA με την οικογένειά μου χθες. Ένας φίλος μου έδωσε την ιδέα να πάρω όλους όσους φάλαινα βλέποντας ως δώρο Χριστουγέννων σε αυτούς. το λατρεύω. Αυτή ήταν μια καταπληκτική ιδέα και αμέσως κοίταξα μερικά μέρη και βρήκα μια καταπληκτική συμφωνία για τον Groupon. Αγόρασα τα εισιτήρια (καλά για οποιαδήποτε…
Έχω μια στοίβα βρώμικων ρούχων στη βαλίτσα μου, μια στοίβα μηνυμάτων ηλεκτρονικού ταχυδρομείου για να καλύψω, καθώς και μια στοίβα περιτυλίγματα από όλα τα κόμμι που έχω μασήσει σήμερα για να φτάσω (Εντάξει, αυτό το τελευταίο δεν είναι πραγματικά σχετικό). Το θέμα είναι ότι δεν θέλω να περάσω χρόνο για το μαγείρεμα δείπνο απόψε όταν…
Happy National Ice Cream Day !!! Τα τελευταία μου βίντεο Πώς να κάνετε την κατώτερη προπόνηση του σώματος για τους δρομείς Γρήγορο σεμινάριο του κατώτερου σώματος για τους δρομείς προπόνηση και κινήσεις. Αυτό περιλαμβάνει: Σούμο κατακαταβολία Αντίστροφη βύθιση – Δεξιά Αντίστροφη βύθιση – Αριστερά Πλευρική Lunge – Δεξιά Πλευρική Lunge – Αριστερά Αποκτήστε το ημερολόγιο…
την περασμένη εβδομάδα, άκουσα μια ιστορία για το NPR για το πώς ακριβώς η ξηρασία θα επηρεάσει το κόστος των τροφίμων – συγκεκριμένα το κρέας. Μπορείτε να ελέγξετε / να ακούσετε εδώ: Οι παραγωγοί κρέατος καθώς και οι καταναλωτές πληγώνουν από την ξηρασία Τα πιο πρόσφατα βίντεο μου Δοκιμή αντισωμάτων Covid 19 Πήρα τη δοκιμή…
Γεια σας! Πώς είσαι? Θέλω να κάνω check in με μερικές φωτογραφίες καθώς και διασκέδαση από το Σαββατοκύριακο μου. Ωστόσο, πρώτα θέλω να ευχηθώ στον αδελφό μου ένα τεράστιο τεράστιο χαρούμενο γενέθλια! Είναι ένας από τους αγαπημένους μου ανθρώπους στον κόσμο (θα έλεγα τα κορυφαία 5 αγαπημένα!). Μεγαλώνοντας με κόκκινα μαλλιά στο Lil Mexico δεν…
Λάβετε υπόψη όταν έκανα αυτή τη συνέντευξη με τον Ruby Getting στο ταξίδι της για να χάσει 50 κιλά; Τα τελευταία μου βίντεο Πώς να κάνετε την κατώτερη προπόνηση του σώματος για τους δρομείς Γρήγορο σεμινάριο του κατώτερου σώματος για τους δρομείς προπόνηση και κινήσεις. Αυτό περιλαμβάνει: Σούμο κατακαταβολία Αντίστροφη βύθιση – Δεξιά Αντίστροφη βύθιση…
Γεια! Είναι η ημέρα του στρατοπέδου 13! Πώς πάει? Τρέχετε πιο δυνατά; Μακρύτερα? Γρηγορότερα? Πιο ευτυχισμένος; Κάνω την δουλειά. Επιθεωρήστε το ημερολόγιο κατασκηνώσεων εκτέλεσης καθώς και σταυρό κάθε ημέρας. Χρησιμοποιήστε το αρχείο καταγραφής. Τα νεότερα μου βίντεο Ημέρα Εκπαίδευσης Μαραθωνίου 6 Ημέρα Εκπαίδευσης Μαραθωνίου 6. Εκτέλεση ενημερωμένης ενημέρωσης ιστολογίου. Περισσότερα βίντεο 0 δευτερόλεπτα 1 λεπτό,…
σε κατάσταση που δεν έχετε ημερολόγιο, ο υπολογιστής σας με κάποιο τρόπο δεν έχει την ημερομηνία στην καλύτερη πλευρά του χεριού ή είστε από το μέλλον, καθώς και μια συσκευή χρόνου που πέφτει Είσαι εδώ… Σήμερα είναι 30 Νοεμβρίου = η τελευταία μέρα της στοίβας στα μίλια Τα νεότερα μου βίντεο Δοκιμή αντισωμάτων Covid 19…
Πώς πηγαίνει η εβδομάδα σας; Έσπασε για ένα σνακ στα μέσα του πρωινού και έσκαψε σε ένα πακέτο που έλαβα νωρίτερα αυτή την εβδομάδα. Οι καλλιεργητές και η υγεία των ανδρών έχουν συνεργαστεί για να κάνουν ένα υγιεινό πακέτο σνακ o ‘καρύδια! Τα τελευταία μου βίντεο Ημέρα Εκπαίδευσης Μαραθωνίου 4 Ημερήσια Ημερήσια Ημέρα 4 Μαραθωνίου…
Γεια και ευχαρίστησε την Πέμπτη. Έχω ένα μακροπρόθεσμο αύριο, έτσι πήρα σήμερα μακριά από το τρέξιμο και χαίρεται σε μια καλή βόλτα με το One Pal SR μου. Μετά τη συζήτηση για πιθανή δράση των ΗΠΑ στη Συρία (δεν είμαστε στην ίδια πλευρά) μιλήσαμε για το καλό, κακό και τυχερό της ζωής μας. Είναι εύκολο…