Κερδίστε το Τετάρτη -Planters Nuts Giveaway
Πώς πηγαίνει η εβδομάδα σας;
Έσπασε για ένα σνακ στα μέσα του πρωινού και έσκαψε σε ένα πακέτο που έλαβα νωρίτερα αυτή την εβδομάδα. Οι καλλιεργητές και η υγεία των ανδρών έχουν συνεργαστεί για να κάνουν ένα υγιεινό πακέτο σνακ o ‘καρύδια!
Τα τελευταία μου βίντεο
Ημέρα Εκπαίδευσης Μαραθωνίου 4
Ημερήσια Ημερήσια Ημέρα 4 Μαραθωνίου
Περισσότερα βίντεο
0 δευτερόλεπτα 1 λεπτό, 21 δευτερόλεπτα
Επόμενο
Ημέρα Εκπαίδευσης Μαραθωνίου 1
03:12
Ζω
00:00
08:21
01:21
Έστειλα Ben με ένα πακέτο από αυτά στο μεσημεριανό του σήμερα. Συνήθιζε να κρατάει ένα δοχείο από φιστίκια στο γραφείο του, αλλά έτρεξε έξω. Αυτό είναι ιδανικό για αυτόν!
Υποστηριζόμενοι από τους συντάκτες για την υγεία των ανδρών, το νέο μίγμα διαθέτει τρία καρύδια – φιστίκια, αμύγδαλα και φιστίκια – και είναι ένα υγιεινό σνακ καρδιά που περιέχει επίσης:
Έξι γραμμάρια πρωτεΐνης
Έξι βιταμίνες και μέταλλα, συμπεριλαμβανομένης της αντιοξειδωτικής βιταμίνης Ε, της θειαμίνης, της νιασίνης, του μαγνησίου, του μαγγανίου και του χαλκού
Μια καλή πηγή ινών
Δεν είμαι κάποιος που φοβάται το αλάτι και απογοητεύεται από απλά καρύδια. Αλάτι τα καρύδια μου ευχαριστώ!
Οι άνθρωποι που διατηρούν το σνακ σε 100 πακέτα θερμίδων μπορεί να σκεφτούν ότι 250 θερμίδες είναι πολλά για ένα σνακ. Αλλά um, ελέγξτε τα στατιστικά στοιχεία διατροφής ενέργειας, είναι πολύ κοντά.
Κατά τη διάρκεια του μεσημεριανού μου έριξα μαζί δείπνο.
Χρησιμοποίησα το κοτόπουλο salsa που έκανα τη Δευτέρα για να φτιάξω μια enchilada κατσαρόλα μεξικανική λαζάνια. Μπορείτε πραγματικά να φτιάξετε τόσα πολλά πράγματα με το κοτόπουλο Crockpot Salsa -> tacos, taquitos, σαλάτες taco, enchiladas…
Είμαι από τη σάλτσα enchilada και salsa, έτσι χρησιμοποίησα σάλτσα μαρινάρα αντ ‘αυτού. Δουλεύει.
Μπόνους: Οι τορτίγες μου καλαμποκιού στεγνώνουν, ώστε να προσπαθούν να τα κυλήσουν σε enchiladas δεν θα είχαν δουλέψει. Αυτό ήταν ευκολότερο, λιγότερο βρώμικο και απαλλάσσεται από παλιές τορτίγες!
Έχω “χτίσει” την κατσαρόλα enchilada με στρώματα tortillas, σάλτσα, κοτόπουλο, τυρί, επαναλάβετε. Τώρα κάθεται στο ψυγείο που περιμένει να ψηθεί.
Θέλετε να κερδίσετε μερικά καρύδια;!
Οι υπέροχοι άνθρωποι στους καλλιεργητές και την υγεία των ανδρών θα στείλουν έναν αναγνώστη RER ένα κουτί των παξιμάτων Snack Pack και ένα δοχείο του μίγματος!
Για να εισάγετε: Αφήστε ένα σχόλιο με το αγαπημένο σας καρύδι!
Διαγωνισμός ανοιχτής στους κατοίκους των ΗΠΑ. τελειώνει 5/10/12 το μεσημέρι.
Στείλτε μου το βιβλίο εργασίας
Αποθηκεύσετε
Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!
Μερίδιο
Τιτίβισμα
Καρφίτσα
Μερίδιο
Ταχυδρομείο
Μερίδιο
Συνεχίστε με αυτά:
Τι τρώω σε μια μέρα – για τους δρομείς
Τι τρώω σε μια μέρα – για τους δρομείς
Αυτό που τρώω σε ένα βίντεο ημέρας από έναν δρομέα. Ημερολόγιο τροφίμων για όλα όσα έφαγα ένα πρωινό, μεσημεριανό, μεσημεριανό, δείπνο και σνακ. Plus Συμβουλές για τα αγαπημένα μου προϊόντα φαγητού
Υγιεινή και εύκολη συνταγή μεξικάνικων τροφίμων στρογγυλοποιείται
Υγιεινή και εύκολη συνταγή μεξικάνικων τροφίμων στρογγυλοποιείται
Γειά σου! Πώς πάει? Τρέχετε ή αγωνίζεστε αυτό το Σαββατοκύριακο; Τρως? Μεξικάνικο φαγητό?? Λοιπόν, αν αγαπάτε τους Μεξικανούς
Πώς να ξεκινήσετε να τρέχετε με τη στρατηγική Run / Walk
Πώς να ξεκινήσετε να τρέχετε με τη στρατηγική Run / Walk
Πώς να ξεκινήσετε το τρέχον σχέδιο με διαστήματα διαδρομής. Νέοι δρομείς και επιστρέφοντας δρομείς τρέχουν/περπάτημα Χρόνος για να το κάνουν εύκολο
Ελαφριά ξινή κρέμα enchiladas- Easy Weeknight Recipe
Ελαφριά ξινή κρέμα enchiladas- Easy Weeknight Recipe
Εύκολη συνταγή Enchiladas που είναι γεμάτη με υγιή συστατικά! Αυτό το ελαφρύ μεξικάνικο κλασικό είναι ένα καταπληκτικό δείπνο και κάνει
Συνταγή pb & j smoothie
Συνταγή pb & j smoothie
Υγιή συνταγή PB & J Smoothie. Συσκευασμένο με πρωτεΐνη ζελέ βούτυρο SM SMOothie με γιαούρτι και υγιή λίπη για να σας κρατήσει γεμάτο
Εύκολη συνταγή γιαούρτι φλοιού
Εύκολη συνταγή γιαούρτι φλοιού
Υγιή συνταγή γιαούρτι γιαούρτι φλοιού. Δοκιμάστε αυτό το εύκολο και υγιές επιδόρπιο με βάση ένα αγαπημένο των διακοπών! Σερβίρετε με Fru
⚡ από το ShareaHolic
.