Το καλύτερο ποτό για τη συνταγή δρομέων
Έχω συνδυάσει αυτό το καταπληκτικό ποτό ανάκτησης για δρομείς στο κεφάλι μου κινηματογραφικές ταινίες για το μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Έχει αυτό που χρειάζεστε για να κατακτήσετε τον κόσμο και/ή να σας βοηθήσει να ανακάμψει με μερικά ισχυρά φρούτα και λαχανικά.
Τα πιο πρόσφατα βίντεο μου
Ημέρα κατάρτισης μαραθωνίου 3
Ημέρα κατάρτισης μαραθωνίου 3
Περισσότερα βίντεο
0 δευτερόλεπτα 51 δευτερολέπτων
Επόμενο
Πριν αναθεωρήσουμε τους ξένους
09:42
Ζω
00:00
08:21
00:51
1. τεύτλα. Λίγο πίσω διάβασα ότι τα τεύτλα είναι εκπληκτικά για τους αθλητές αντοχής. Τα τεύτλα είναι υψηλά σε νιτρικά άλατα και επαληθεύονται για να βοηθήσουν στην αύξηση της αντοχής στους ποδηλάτες (ακόμη και πολύ περισσότερο από ένα συμπλήρωμα με νιτρικά). Βασικά, σας βοηθούν να πάτε περισσότερο και όλοι γνωρίζουμε ότι είναι σημαντικό. (πηγή)
Δεν μου αρέσει να τρώω τεύτλα (κάπως νομίζω ότι έχουν γεύση σαν βρωμιά). Αλλά μου αρέσει να τα πίνω. Ο αγαπημένος μου χυμός αποτοξίνωσης από το WF έχει πολλά τεύτλα, τα οποία νομίζω ότι είναι τέλεια!
Χτυπά. Τεύτλα. Πάρτε το; Χα!
2. Νερό καρύδας. Υποτίθεται ότι είναι το πλησιέστερο υγρό στο ανθρώπινο πλάσμα. Τι?! Είναι σαν το ντόπινγκ αίματος, αλλά με τα φυτά. (πηγή)
Επιπλέον, η μάρκα Russell το απολαμβάνει…
3. Καρπούζι. Το επεσήμανα αυτό στη συνταγή ποτών προπόνησης καρπούζι μου, αλλά το αγαπημένο μου φαγητό βοηθά ποτέ να σταματήσω τον πόνο των μυών. Επιπλέον, μου αρέσει.
Έτσι, ήθελα να συνδυάσω όλα αυτά τα καταπληκτικά πράγματα σε ένα ποτήρι για το ποτό του καλύτερου δρομέα ποτέ.
Η καλύτερη συνταγή ποτών μαγικής ανάκτησης
{Γλουτένη δωρεάν * μαγικό δωρεάν * εξουσία πλήρης}
1,5 φλιτζάνια νερό καρύδας
2 τεύτλα (μαγειρεμένα, από το τμήμα παραγωγής)
1/2 φλιτζάνια καρότα
1/2 φλιτζάνι αγγούρι
1/2 φλιτζάνι καρπούζι (χρησιμοποίησα κατεψυγμένα)
Προαιρετικά: Λίγες σταγόνες stevia για γλυκαντικά
Αναμειγνύεται διεξοδικά. Σερβίρετε πάνω από πάγο. Έχει καλύτερη γεύση απίστευτα κρύο.
Σημειώσεις: Δεν έχω μαγειρέψει ποτέ τα τεύτλα στο σπίτι μου πριν, έτσι δεν ήθελα να προσπαθήσω να ασχοληθώ με την κατάσταση χρώσης. Επιπλέον, δεν έχω έναν «πραγματικό» αποχυμωτή που χρησιμοποιώ ένα Blendtec.
Έλαβα μαγειρεμένα τεύτλα σε ένα πακέτο από το τμήμα παραγωγής. Δεν είμαι ακατέργαστος φανατικός, οπότε αυτό λειτουργεί καταπληκτικό για τους σκοπούς μου.
Απολαμβάνω!
Ερώτηση: Σας αρέσουν τα τεύτλα;
Στείλτε μου το βιβλίο εργασίας
Σηλή
Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!
1
Καρφίτσα
Μερίδιο
Τιτίβισμα
Μερίδιο
Ταχυδρομείο
Μερίδιο
Συνεχίστε να επιλέγετε αυτά:
παραλίες και συνταγή μπολ με κρέμα κρέμας
παραλίες και συνταγή μπολ με κρέμα κρέμας
Φως Smoothie σε μια πρωτεΐνη συνταγής μπολ γεμάτη με γιαούρτι, ροδάκινα, γάλα και σπανάκι. πράσινο μπολ smoothie
Συνταγή κούνημα πρωτεΐνης κολοκύθας πίτας
Συνταγή κούνημα πρωτεΐνης κολοκύθας πίτας
Υγιεινή συνταγή πρωτεΐνης κολοκύθας πρωτεΐνης με κονσερβοποιημένη κολοκύθα, γιαούρτι και καρυκεύματα κολοκύθας. Είναι ένα απίστευτα εύκολο και del
Εύκολη συνταγή κούνημα ημερομηνίας
Εύκολη συνταγή κούνημα ημερομηνίας
Καλιφόρνια Ημερομηνία ανακατεύει υγιής ενημέρωση! Εύκολη και ελαφριά έκδοση των κλασικών ημερομηνιών της Καλιφόρνια Κουνάτικα κοντά στο Palm Spri
Μπανάνα καρύδια smoothie συνταγή με γιαούρτι
Μπανάνα καρύδια smoothie συνταγή με γιαούρτι
Η μπανάνα Nut Smoothie είναι το smoothie της ημέρας! Μοιράζομαι μια διαφορετική συνταγή smoothie καθημερινά αυτήν την εβδομάδα και τα σημερινά
Το καλύτερο των φυσικών προϊόντων Expo Influencer Favorites και Healthy Food Bingo
Το καλύτερο των φυσικών προϊόντων Expo Influencer Favorites και Healthy Food Bingo
Γειά σου! Το Fateral Products Expo (γνωστός και ως #expowest στα κοινωνικά μέσα ενημέρωσης) ήταν αυτό το Σαββατοκύριακο στο Anaheim, CA. Είναι ένα σημαντικό συνέδριοFruity Fun Milkshake Συνταγή
Fruity Fun Milkshake Συνταγή
Υγιής συνταγή milkshake freakshake. Πώς να φτιάξετε το στρώμα φρούτων freakshake smoothie – απίστευτα εύκολο καλοκαιρινό σνακ διασκέδασης
⚡ από το ShareaHolic
.