hey there as well as delighted Friday! I ran 10 miles this morning. The very first 5 were sluggish (as I was going up hill as well as away) the last 5 felt fantastic (because I just rolled back down the hill). I desire I might have done a lot more as well as am…
meet Maria, the latest Run, Eat, Repeat reader to share her Weight Loss victory story… Maria Before: MY latest VIDEOS Marathon training Day 4 Marathon training diary Day 4 check in Περισσότερα βίντεο 0 seconds of 1 minute, 21 seconds Επόμενο Ημέρα κατάρτισης μαραθωνίου 3 00:51 Ζω 00:00 08:21 01:21 Pounds lost: I lost 80lbs…
Today I did 8.77 miles extremely slow. Ugh, I don’t understand what’s up with my speed lately ? I was shooting for between 8 as well as 10 miles depending upon exactly how I felt. My knee started hurting around mile 4 as well as went away for a bit, then came back. I’m going…
Ξύπνησα σήμερα το πρωί σε κακή διάθεση. Δεν ξέρω τι ήταν, αλλά δεν ήθελα να τρέξω. Δεν ήθελα να παίξω ή να μιλήσω ή να περπατήσω ή να είμαι καλός. Ωστόσο, (όπως πάντα) ήθελα να φάω, έτσι είχα κάποιο τοστ PB ενώ προσπαθούσα να μιλήσω σε ένα τρέξιμο. Τα πιο πρόσφατα βίντεο μου Ημέρα Εκπαίδευσης…
The head of the rock N Roll Marathon series shared an statement across social network with an update on exactly how they’re approaching races in 2021. It wasn’t a specific, conclusive method for guaranteed races. It didn’t include any type of updates or details on marathons or triathlons. however it was remove as well as…
όποιος είπε ότι «το τρέξιμο είναι σαν θεραπεία …» μάλλον μιλούσε για μέρες σαν αυτό. Είμαι απίστευτα άγχος και ανήσυχος για όλα τα πράγματα που συμβαίνουν αυτή την εβδομάδα. πώς είσαι? Ενώ δεν νομίζω ότι η λειτουργία είναι πραγματικά σαν θεραπεία (είμαι ένας μεγάλος υποστηρικτής της πραγματικής θεραπείας με έναν επαγγελματία θεραπευτή) … Νομίζω ότι…
Η βροχή με ξύπνησε χθες το βράδυ δύο φορές. Τι ακριβώς συμβαίνει με αυτό?! Ευτυχώς, έγινε από τη στιγμή που έβγαλα από το κρεβάτι καθώς και χτύπησε το δρόμο για 5 μίλια. Ήταν αργή. Είχα μια εβδομάδα φτωχών διαδρομών Τα πιο τρέχοντα βίντεο μου 4 λεπτά κατώτερη προπόνηση σώματος για δρομείς Πέντε κατώτερες ασκήσεις σώματος…
I’ve been getting a lot of requests lately to do a meet-up at races or plan a group run for all Run eat Repeaters. love the idea! but I can’t plan anything until after all my videos with Hyland’s Powered covering the Boston Marathon team are done. (Read as: not until June if my schedule…
pleased Monday! I did an simple 2 miler ‘shake out’ run after boot camp to see exactly how my legs were feeling. My legs feel fine, however my motivation needs a bit push Some business: I altered exactly how RER looks on phones believing it would be better, however I kinda don’t like it as…