Πώς μπορώ να τρέξω; Δεν το κάνω.
Ξύπνησα σήμερα το πρωί σε κακή διάθεση. Δεν ξέρω τι ήταν, αλλά δεν ήθελα να τρέξω. Δεν ήθελα να παίξω ή να μιλήσω ή να περπατήσω ή να είμαι καλός.
Ωστόσο, (όπως πάντα) ήθελα να φάω, έτσι είχα κάποιο τοστ PB ενώ προσπαθούσα να μιλήσω σε ένα τρέξιμο.
Τα πιο πρόσφατα βίντεο μου
Ημέρα Εκπαίδευσης Μαραθωνίου 4
Ημερήσια Ημερήσια Ημέρα 4 Μαραθωνίου
Περισσότερα βίντεο
0 δευτερόλεπτα 1 λεπτό, 21 δευτερόλεπτα
Επόμενο
Ημέρα Εκπαίδευσης Μαραθωνίου 6
01:19
Ζω
00:00
08:21
01:21
Δεν ήθελα καν να τραβήξω φωτογραφίες. Μην με κοιτάς!
Αισθάνθηκα πραγματικά σαν να έδινα το τρέξιμο μου ένα μεγάλο “αντίχειρες” και να επιστρέψω στο κρεβάτι.
Αλλά έχω εγγραφεί ανόητα για έναν άλλο μαραθώνιο τον Φεβρουάριο, οπότε έκανα τον εαυτό μου να φύγω. Είναι πολύ σπάνιο που δεν θέλω να τρέξω, οπότε δεν έχω κόλπα ή ιδέες για να “φτιάξω”. Αν δεν νιώθω σαν να τρέχω, σκέφτομαι ότι χρειάζομαι μια μέρα μακριά, έτσι αφήνω τον εαυτό μου να ξεκουραστεί. Είναι πραγματικά περίεργο, αλλά παρά το γεγονός ότι τρέχει αρκετά συχνά και τρώει κάπως υγιή – δεν έχω πειθαρχία. Απλώς τυχαίνει να κάνω αυτά τα πράγματα γιατί αυτό είναι που κάνω.
Έτσι ναι, όταν οι άνθρωποι με ρωτούν, “Πώς μπορώ να τρέξω;” Δεν βοηθάω.
Έβγαλα τον προγραμματιστή μου και συνειδητοποίησα ότι έχω μισό μαραθώνιο το επόμενο Σαββατοκύριακο – το οποίο είναι μικρότερο από το απαιτούμενο κατάρτιση μου. Στη συνέχεια, ένα άλλο το επόμενο Σαββατοκύριακο. Λαμβάνοντας υπόψη ότι δεν μπορούσα να αναβάλω το τρέξιμό μου, μόλις πήγα (με κακή στάση).
Στη συνέχεια, στη διαδρομή μου στην τοποθεσία μου τρέχει η Garmin μου πέθανε. #Αποτυγχάνω
Αυτή είναι η πρώτη φορά που έχω κάνει μια μακρά πορεία χωρίς τον πολύτιμο sidekick μου. Έκανα μια απόφαση ότι αυτό ήταν ένας δείκτης από τους θεούς που θα μπορούσα να το πάρω εύκολο. Καταλήξαμε να κάνω περίπου 12 μίλια και να περπατώ μερικά στο τέλος.
Είμαι πραγματικά χαρούμενος που τελείωσε
Ήρθα στο σπίτι και έφαγα τα υπολείμματα των Ευχαριστιών, τα σταφύλια, ένα ρολό, δεν υπάρχει καλό καρπούζι και μια τηγανίτα τσιπ σοκολάτας.
Είμαι αρκετά πεπεισμένος ότι ο αρχικός σχεδιαστής της τηγανίτα Chocolate Chip ήταν ένας μεγάλος πρόγονος μου. Μιλούν μόνο σε μένα. Κυριολεκτικά.
“Monica, Monica !!! Είχαμε φτιαχτεί για το YOOOOOOOUUUUU !!! ”
Ερώτηση: Πώς κάνετε τον εαυτό σας προπόνηση αν δεν θέλετε;
Δεν μπορώ να κάνω τον εαυτό μου να κάνω τίποτα που δεν θέλω να κάνω. Κατηγορώ την κόκκινη κεφαλή μου για να μην ανεχθώ τίποτα που δεν νιώθω να κάνω
Στείλτε μου το βιβλίο εργασίας
Σώσει
Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!
Μερίδιο
Τιτίβισμα
Καρφίτσα
Μερίδιο
Ταχυδρομείο
Μερίδιο
Συνεχίστε να επιλέγετε αυτά:
Εκτελέστε τη λίστα συσκευασίας της ημέρας Disney Day Day Day Day
Εκτελέστε τη λίστα συσκευασίας της ημέρας Disney Day Day Day Day
Δωρεάν Run Disney Race Σαββατοκύριακο Λίστα συσκευασίας. Walt Disney World Marathon, Half, 10K και 5K Race Day List List.
Συσσωμάτωση της ημέρας 4 – το τρέξιμο δεν είναι θεραπεία, αλλά βοηθά
Συσσωμάτωση της ημέρας 4 – το τρέξιμο δεν είναι θεραπεία, αλλά βοηθά
εικονική πρόκληση τρέχουσας ημέρας 4 check in. Αστεία δρομέα Memes Instagram και ιδέες για τη φροντίδα του άγχους και του άγχους
Πώς να χρησιμοποιήσετε τη μέθοδο Run / Walk για μεγάλες διαδρομές
Πώς να χρησιμοποιήσετε τη μέθοδο Run / Walk για μεγάλες διαδρομές
Πώς να χρησιμοποιήσετε τη μέθοδο Run/Walk για την κατάρτιση του μαραθωνίου μακρά. Μυστικό για το μισό μαραθώνιο και την πλήρη εκπαίδευση. Γιατί να τρέχετε/περπατάτε m
Εκτέλεση Disney Races 2022 – Εγγραφείτε συνδέσμους και ημερομηνίες
Εκτέλεση Disney Races 2022 – Εγγραφείτε συνδέσμους και ημερομηνίες
Πώς και πότε να εγγραφείτε για τους αγώνες Disney για το 2022 2023. Λευκό κρασί και Dine 5K, 10K, μισό μαραθώνιο, πλήρης μαραθώνιος. WA
Τρέχοντας το Σαββατοκύριακο και κατανάλωση ενημερώσεωνΤρέχοντας το Σαββατοκύριακο και κατανάλωση ενημερώσεων
Γειά σου! Πώς πάει? Έχω μια γρήγορη ανασκόπηση του τρέχοντος, τρώγοντας και … επαναλαμβάνοντας. Ω, και τελικά καταγράφω
Τι συμβαίνει όταν ξεκινάτε να τρέχετε πολύ γρήγορα
Τι συμβαίνει όταν ξεκινάτε να τρέχετε πολύ γρήγορα
Ο πρώτος μαραθώνιος τελείωσα να αισθάνομαι δυνατός και γρήγορα συνέβη επειδή είδα έναν φίλο καθώς πέρασα τη γραμμή εκκίνησης. Ζει
⚡ από το ShareaHolic
.