Πίσω από τους νεκρούς

ήθελα να ονομάσω αυτό το Deadication Publish, ωστόσο το έκανα ήδη ότι την τελευταία φορά που ήμουν στο Βέγκας. Λοιπόν, το χθεσινό νεκρό συναίσθημα προήλθε από τη βότκα καθώς και 2 ώρες ύπνου. Ήμουν μια τραγωδία χθες από τότε που ήμουν πραγματικά άρρωστος

Μετά τη χθεσινή δημοσίευση πήρα κάποιο IB καθώς και έναν εξαιρετικά μακρύ υπνάκο (κατά τη διάρκεια του οποίου είχα 2 φτωχά όνειρα). Απλώς αισθάνθηκα φρικτό συνολικά, ωστόσο δεν είχε κανένα είδος περισσότερων προβλημάτων της κοιλιάς. Ήμουν εξαιρετικά αδύναμος καθώς και ναυτία, ωστόσο, αφού δεν πίστευα ότι επρόκειτο να ανατριχιάσω αποφάσισα να φάω κάποια σούπα καθώς και τοστ.
Τα τελευταία μου βίντεο

4 λεπτών προπόνηση πυρήνα για δρομείς
Μόνιμη προπόνηση ABS που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι. Δεν υπάρχουν βασικές ασκήσεις συσκευών που μπορείτε να κάνετε να στέκεστε πριν ή μετά από ένα τρέξιμο. Γρήγορο σεμινάριο σε 5 κινήσεις προπόνησης για έναν ισχυρό πυρήνα καθώς και για δυσκολία στην ισορροπία σας.

Περισσότερα βίντεο

0 δευτερόλεπτα 4 λεπτών, 31 δευτερολέπτων

Επόμενο
Jessica Simpson Memoir – Ανοίξτε την κριτική βιβλίου
06:05

Ζω
00:00
08:21
04:31

Τότε παρακολούθησα τη Jersey Shore για λίγες ώρες. Ήμουν πολύ νεκρός στον κόσμο όλη την ημέρα. Το δείπνο ήταν η Activia καθώς και ο Cheerios. Στη συνέχεια, πήγα για ύπνο για 10 ώρες.

Σήμερα το πρωί ξύπνησα πολύ καλύτερα. Δεν πιστεύω ότι είμαι 100% πίσω στο φυσιολογικό, ωστόσο αισθάνομαι 100% πολύ καλύτερα – αυτό έχει νόημα;

Έκανα ένα τελευταίο τρέξιμο γύρω από το βρόχο εδώ. Ελπίζω να με διαρκέσει για μερικούς μήνες μέχρι να επιστρέψουμε εδώ εδώ

Και επέστρεψε σε ένα μεγάλο φιλικό προς το περιβάλλον smoothie.

Και μερικά τοστ PB & AB (βούτυρο μήλου). *Υποτίθεται ότι θα ξεκινήσω το σώμα για πάντα χθες, ωστόσο αυτό έχει καθυστερήσει από την πανούκλα που με χτύπησε. Δεν έχουμε παντοπωλεία στο σπίτι καθώς και να πάρουμε σπίτι τα μεσάνυχτα, ωστόσο ελπίζω να ξεκινήσω αύριο.

Η θέα από το μπαλκόνι του Μπεν

Τώρα συσκευάζουμε όσο το κεφάλι πίσω στην Καλιφόρνια!

Τα λέμε αργότερα!

Στείλτε μου το βιβλίο εργασίας

Αποθηκεύσετε

Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!

Μερίδιο

Τιτίβισμα

Καρφίτσα

Μερίδιο

Ταχυδρομείο

Μερίδιο

Συνεχίστε με αυτά:

Εκτελέστε ταχύτερα – ακριβώς πώς να χρησιμοποιήσετε το διάγραμμα RPE για τους δρομείς

Εκτελέστε ταχύτερα – ακριβώς πώς να χρησιμοποιήσετε το διάγραμμα RPE για τους δρομείς

Ακριβώς πώς να τρέξετε ταχύτερα διαγράμματα επίπεδων προσπαθειών RPE. Η απλούστερη μέθοδος για να αρχίσετε να τρέχετε πιο γρήγορα με τις προπονήσεις ταχύτητας χρησιμοποιώντας το

Καλή χρονιά από το Run Eat Repeat!

Καλή χρονιά από το Run Eat Repeat!

ευτυχισμένο το νέο έτος!! Επιστρέφω από το Lil Time Off καθώς και θέλω να σας στείλω τις καλύτερες επιθυμίες για το 2022. Σας έλειψα καθώς και blogging καθώς και F

Τρέξιμο στο Marco Island Florida 2021

Τρέξιμο στο Marco Island Florida 2021

Πού να τρέξει στο νησί Marco Florida. Τρέχουσες συμβουλές για ταξίδια καθώς και ταξίδια στο καλοκαίρι. Florida Run Blog και

10 καλύτερες φωτογραφίες από το Σαββατοκύριακο της Βοστώνης Μαραθωνίου 1

10 καλύτερες φωτογραφίες από το Σαββατοκύριακο της Βοστώνης Μαραθωνίου 1

Boston Marathon Weekend Recap. Διασκέδαση από την Έκθεση του Μαραθωνίου της Βοστώνης, Τρόφιμα, Επιφανειακή Γραμμή, Εκτέλεση καθώς και Ξενοδοχείο. BAA 5K Race καθώς και να συναντήσετε

Τρόφιμα του Λας Βέγκας καθώς και φωτογραφίες του Παρισιού από το Σαββατοκύριακο του μισού μαραθωνίου

Τρόφιμα του Λας Βέγκας καθώς και φωτογραφίες του Παρισιού από το Σαββατοκύριακο του μισού μαραθωνίου

RNR Las Vegas Half Marathon Travel Travel. Τι να φάτε φωτογραφίες του Paris Casino Hotel καθώς και το καλύτερο φαγητό καθώς και τα κοκτέιλ. Γρήγορη TRΟ Μπεν πήρε κοραϊό

Ο Μπεν πήρε κοραϊό

Ζώντας με κάποιον που πήρε το Covid19 – τι συνέβη; Τα αποτελέσματα δοκιμών Covid19. ειλικρινά συναισθήματα για το να πρέπει

⚡ από το ShareaHolic

.