Revel Canyon City Half Marathon Αποτελέσματα και ανακεφαλαίωση
Έτρεξα το The Revel Canyon City Half Marathon σήμερα! Ω, και εγώ pr-ed !!! Αυτή ήταν μια πολύ ευχάριστη έκπληξη!
Revel Race Series Half Marathon Recap – Canyon City
Ας ξεκινήσουμε από την αρχή…
Τα πιο πρόσφατα βίντεο μου
Ημέρα Εκπαίδευσης Μαραθωνίου 2
Ημέρα Εκπαίδευσης Μαραθωνίου 2. runeatrepeat.com
Περισσότερα βίντεο
0 δευτερόλεπτα 1 λεπτού, 45 δευτερόλεπτα
Επόμενο
5 λεπτά τρέξιμο προθέρμανση
05:34
Ζω
00:00
08:21
01:45
Το Revel Canyon City ξεκινά στην Azusa, μια πόλη βορειοανατολικά του Λος Άντζελες. Είναι περίπου 52 λεπτά μακριά από μένα. Και πρέπει να σταθμεύσετε στη γραμμή τερματισμού και να πάρετε ένα λεωφορείο μέχρι την αρχή το αργότερο στις 5:30 π.μ. Εργαζόμενοι προς τα πίσω που δείχνει ότι ξύπνησα στις 3:30 π.μ. για να βγούμε από την πόρτα μέχρι τις 4πμ.
Έτσι, έβαλα τα πάντα έξω τη νύχτα πριν για να το κάνω όσο το δυνατόν πιο εύκολο να ξυπνήσω, να αλλάξω, να κρατήσω τα πράγματα μου και να φτάσουμε στο δρόμο!
Τα εργαλεία προ-αγώνα μου: προ-προπόνηση (που αναμιγνύω τη νύχτα πριν και βάζω στο ψυγείο), Sunblock, Pro Visor, Nathan Belt, GPS Running Watch, τρέχοντας γυαλιά ηλίου …
Πήρα στο χώρο στάθμευσης και πήδηξα σε λεωφορείο μέχρι τις 5:15 π.μ. Η διαδρομή μέχρι τη γραμμή εκκίνησης του μισού μαραθωνίου είναι περίπου 30 λεπτά.
Κάθισα δίπλα σε ένα κορίτσι που έτρεχε το πρώτο μισό μαραθώνιο. Ήταν διασκεδαστικό να της μιλήσω γι ‘αυτό. Ήταν νευρικός και της είπα ότι θα ήταν φοβερό. Μου αρέσει να μιλάω για το τρέξιμο, γι ‘αυτό πιθανότατα μπήκα και επάνω, ελπίζω ότι την αποσπάστηκε.
Τα λεωφορεία μας έριξαν μακριά και όλοι οι μισοί μαραθώνιες δρομείς περίμεναν γύρω, κατούρημα, φαγητό, ανάπαυση, τέντωμα …
Πέρυσι έτρεξα τον πλήρη μαραθώνιο – που ξεκινά άλλα 13,1 μίλια πάνω από το βουνό και ήταν παγωμένο! Έτσι, ήμουν προετοιμασμένος και φορούσα ένα φούτερ και αδιάβροχο για να με βοηθήσει να μείνω ζεστός.
(Προσπάθησα να περιμένω μέχρι το άτομο πίσω μου να απομακρυνθεί για να τραβήξει ένα selfie, αλλά αυτό πήρε για πάντα, έτσι πήγα για αυτό.)
Περπατήθηκα και ζεστήθηκα μέχρι να ξεκινήσει. Καθώς βρισκόμουν με νευρικό, εντόπισα κάτι που δεν θέλετε να δείτε πριν από έναν αγώνα…
Ένα κρανίο.
Ευτυχώς, ήταν ένα παλιό κρανίο ζώων, αλλά ακόμα κάπως περίεργο.
Τότε, ήταν η ώρα να πάει!
Η πορεία του αγώνα είναι πραγματικά πανέμορφη. Παρέχει κάτω από το φαράγγι και υπάρχουν μερικές εξαιρετικές απόψεις. Το μόνο μειονέκτημα είναι ότι δεν υπάρχουν θεατές μέχρι το τέλος όταν φτάσετε στην πόλη.
Νόμιζα ότι ήταν μια κατηφορική κούρσα, αλλά το θυμήθηκα λάθος. Το πρώτο μισό της πορείας πλήρους μαραθωνίου είναι όλα κατηφορικά. Αλλά θυμάμαι ένα λόφο γύρω από το μίλι 15 (που βρίσκεται στο μισό μάθημα). Η μισή πορεία έχει μια καλή ποσότητα των κατηφορικών τμημάτων, αλλά υπάρχουν και κάποιες κλίσεις.
Νέο μισό μαραθώνιο PR
Μόλις αποφάσισα να το ωθήσω λαμβάνοντας υπόψη ότι τα τμήματα κατηφορίας με έκαναν να αισθάνομαι γρήγορος. Υπήρχαν μερικές φορές που ένιωθα σαν να επιβραδύνω πραγματικά, αλλά έκανα ακριβώς ό, τι μπορούσα. Και λειτούργησε – είχα μια πραγματικά ισχυρή φυλή και τελείωσα τον μισό μαραθώνιο στις 1:41:26.
Αποδεικνύει ότι είναι ένα νέο μισό μαραθώνιο PR για μένα! Δεν το περίμενα καθόλου.
Κατά τη διάρκεια του αγώνα βρήκα την Pam και έτρεξα μαζί της για λίγο. Η Pam είναι απίστευτα γρήγορη, αλλά ανακάμπτει από τραυματισμό, οπότε ήταν μόνο η ταχύτητά μου σήμερα. Μας έδωσε χρόνο να καλύψουμε! Μπορεί να αντικαταστήσει τον SR (ο οποίος έτρεξε τον αγώνα μαζί μου πέρυσι, αλλά έχει εξετάσει ότι με έσφιξε για να ξεκινήσω μια νέα ζωή στο Σιάτλ).
Συναντήσαμε επίσης τη Dana στη γραμμή τερματισμού! Είχε επίσης μια υπέροχη κούρσα. Αγαπάτε τη συνάντηση που τρέχει σε αγώνες;
Ο αγώνας του Revel Canyon City είναι πολύ καλά οργανωμένη, έχει μια μεγάλη πορεία και πολλά καλά προνόμια. Δίνουν στους δρομείς μια ηλιακή κουβέρτα, beanie και γάντια πριν από τον αγώνα. Το Tee Race είναι ένα όμορφο μπλε ναυτικό. Και μετά τον αγώνα παίρνετε πίτσα και πίτα. Γεια ναι.
Υπέροχη φυλή. Νέο PR. Πίτα. Τρέχει με φίλους. Ήταν το καλύτερο.
Κωδικοί έκπτωσης μαραθωνίου Revel Race Series
Το Revel είναι μια σειρά αγώνων με πολλαπλές θέσεις αγώνων. Εάν είστε ενδιαφέρον να τρέχετε έναν από τους αγώνες της σειράς τους – ελέγξτε τις εκπτώσεις αγώνων για το τρέξιμο Eat Repeal Tollowers!
*Κάντε κλικ εδώ για τις εκπτώσεις της σειράς Revel Marathon & Half Marathon για Big Bear & άλλες τοποθεσίες*
Συσσωμάτωση στα μίλια – το giveaway έκλεισε
Συσσωμάτωση στις 13 μίλια Ημέρα 13
Το σωρό της εβδομάδας στο Miles Challenge χρηματοδοτείται από την αγαπημένη μου εταιρεία Hummus ποτέ – Sabra.
Η εταιρεία βγήκε πρόσφατα με μια σειρά από σάντουιτς. Ελέγξτε αυτό το ψητό σάντουιτς ζαμπόν γλυκοπατάτας με ένα από τα spreads τρέχοντας στην κουζίνα.
(πηγή)
Το βραβείο POTM αυτής της εβδομάδας είναι μια κάρτα δώρων $ 100 Amazon! Συσσωμάτωση στα μίλια. Ελέγξτε εδώ καθημερινά. Αυτό είναι!
Αφήστε ένα σχόλιο σε αυτήν την ανάρτηση και θα μπείτε για να κερδίσετε την κάρτα δώρων! Κλείνει αύριο στις 21:00 PST.
*Tag @RuneAtrepeat στο Instagram για να μοιραστείτε την πρόοδό σας !!*
Ερώτηση: Τι θα συσσωρεύσετε σήμερα τα μίλια;
Εγώ: Λαμβάνοντας υπόψη ότι είναι η μέρα μετά από έναν αγώνα, πιθανότατα θα κάνω μια μακρά βόλτα και τεντώνοντας.
Αποποίηση ευθυνών: Βραβεία που παρέχεται από τη Sabra. Όλες οι γνώμες είναι δική μου.
Συνέχισε:
Κωδικοί έκπτωσης σειράς Revel Race Series
Δωρεάν τρέξιμο αρχείο καταγραφής & γεύματος
Δρομέας δύναμη προπόνηση – α
Στείλτε μου το βιβλίο εργασίας
ΑποθηκεύσετεΤο να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!
Μερίδιο
Τιτίβισμα
Καρφίτσα
Μερίδιο
Ταχυδρομείο
Μερίδιο
Συνεχίστε να επιλέγετε αυτά:
Lace Up Riverside Half Marathon Race Recap και Cal Half Series Challenge Medal
Lace Up Riverside Half Marathon Race Recap και Cal Half Series Challenge Medal
Lexus Lace Up Riverside Half Marathon 5K Κωδικός έκπτωσης αγώνα. Εκτελέστε ανασκόπηση και αναθεώρηση αγώνων για τη διασκέδαση των ταράνδων. και δυσκολία
OC Half Marathon Αποτελέσματα και Top 13 Highlights
OC Half Marathon Αποτελέσματα και Top 13 Highlights
OC Marathon και Half Marathon Race αποτελέσματα. Orange County Recap και τα καλύτερα μέρη της διαδρομής 13,1 μιλίων. εκπτώσεις για άλλα
Πρέπει να τεντώσετε ή να ανακαλύψετε αφρό μετά από μια διαδρομή και το OC Half Marathon Recap Podcast 79
Πρέπει να τεντώσετε ή να ανακαλύψετε αφρό μετά από μια διαδρομή και το OC Half Marathon Recap Podcast 79
OC Half Marathon Αποτελέσματα και ανασκόπηση. Ιδέες ημέρας αγώνα και αναθεώρηση του μαθήματος. και το Rolling Foam vs. Stretching – που είναι β
AFC Half Marathon Race Recap και φωτογραφίες
AFC Half Marathon Race Recap και φωτογραφίες
Η καλύτερη πόλη της Αμερικής (Σαν Ντιέγκο) Half Marathon Race αποτελέσματα και ανασκόπηση. AFC Half Marathon Photos. Τρέχει μέσα
Ανακεφαλαίωση αγώνα Irvine Half Marathon
Ανακεφαλαίωση αγώνα Irvine Half Marathon
Ανασκόπηση και αναθεώρηση του Half Marathon. Irvine μισό τρελό μισό μαραθώνιο τρέξιμο πορεία και αναθεώρηση αγώνα και ιδέες για
Surf City Half Marathon Αποτελέσματα και ανακεφαλαίωση
Surf City Half Marathon Αποτελέσματα και ανακεφαλαίωση
Το μαραθώνιο Surf City και το Half Marathon αποτελούν τα αποτελέσματα και την ανασκόπηση. Φωτογραφίες και διασκέδαση από τον μισό μαραθώνιο τρέχει στην παραλία Huntington
⚡ από το ShareaHolic
.