Είστε επίσης νέοι για να χρησιμοποιήσετε αναβολικά στεροειδή;

από τον Brandon Walsh

Αυτή η ανάρτηση δημοσιεύεται με πραγματικά ελπίδα να φτάσουμε σε μερικούς από τους νεότερους, που περιλαμβάνονται στο φανταστικό άθλημα της οικοδόμησης του σώματος, να φτάσουν στους στόχους τους χωρίς να κάνουν το φανταστικό λάθος της χρήσης στεροειδών και νωρίς στη μακρά ζωή τους. Το ζήτημα με αυτό είναι ότι πολλοί νέοι bodybuilders (BBS) δεν μπορούν να κατανοήσουν την ιδέα του μέλλοντος καθώς και πόσο καιρό ο δρόμος μπροστά είναι πραγματικά ακόμη και με τη χρήση στεροειδών. Ακριβώς πώς πείστε ένα 14χρονο ότι θα χρειαστούν χρόνια πριν να μοιάζει με το Pro BB στα περιοδικά, καθώς και ότι δεν μπορεί ποτέ να μοιάζει με όλα τα φάρμακα που προσφέρονται στον κόσμο. Λοιπόν αυτό ελπίζω να επιτύχω μέσα σε αυτό το άρθρο.

Σε ποια ηλικία πρέπει να είστε, προτού σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε στεροειδή; Αυτή η ανησυχία δεν ανταποκρίνεται τόσο γρήγορα, όπως μπορεί να πιστεύετε ότι είναι. Δεν μπορείτε να επιλέξετε τυχαία μόνο μια εποχή καθώς και να δηλώσετε ότι αυτό είναι το σημείο στο οποίο μπορείτε τώρα να αρχίσετε να σκέφτεστε για τη χρήση στεροειδών.

Μεταξύ των ηλικιών των 12 ετών καθώς και των 26 επιπέδων ορμονών των αρσενικών είναι σε συνεπή αύξηση μέχρι την ηλικία των 26 ετών. Αυτό συμβαίνει όταν τα επίπεδα αυτά σιγά -σιγά αρχίζουν να μειώνονται μέχρι να είναι σχεδόν ανύπαρκτα από την ώριμη γήρανση των 40 ετών.

Όταν η εφηβεία ξεκινά στα αρσενικά στην ηλικία των 12 ετών, υπάρχει μια μεγάλη ροή σε ορμονικά πρότυπα στο σώμα, τα οποία προκαλούν την ανάπτυξη των αρσενικών χαρακτηριστικών (εμβάθυνση της φωνής, ανάπτυξη των μαλλιών του σώματος, ανάπτυξη σε ύψος κλπ.). Αυτά τα επίπεδα ορμονών ενισχύουν από μόνα τους τόσο πολύ που μπορούν να συγκριθούν με αυτά ενός μέτριου κύκλου στεροειδών. Ως αποτέλεσμα, προσπαθώντας να προσθέσετε σε αυτό που κάνει το σώμα από μόνο του προσθέτοντας εξωγενή (εξωτερικά) αναβολικά ανδρογόνα στεροειδή (AAS) είναι εξαιρετικά παραγωγική.

Κάθε φορά που οποιοσδήποτε τύπος πρόσθετου ποσού ΑΑ προστίθεται στο σώμα, το σώμα αναγνωρίζει αυτό το πρόσθετο επίπεδο με ένα βρόχο σχολίων στο ανθρώπινο σώμα που κατανοείται ως υποθάλαμος. Όταν ο υποθάλαμος αναγνωρίζει την ώθηση στις ορμόνες που εμφανίζονται κανονικά μεταξύ 14 καθώς και 21 ημερών, το σώμα θα κλείσει τη δική του παραγωγή ορμονών μέχρι να μειωθούν αυτά τα επίπεδα, μαζί με την ενίσχυση των ορμονών για να μειώσουν αυτά τα πρόσθετα επίπεδα στο σώμα (κορτιζόνη, οιστρογόνο). Η κορτιζόνη καθώς και τα οιστρογόνα είναι 2 ορμόνες στο σώμα ότι οι BBs δεν απαιτούν κανένα είδος επιπλέον. Η απλούστερη μέθοδος για να προσπαθήσετε να το περιγράψετε χωρίς να φτάσετε σε περίπλοκο, είναι ότι τα πολύ περισσότερα AAS που βάζετε στο σώμα σας, πολύ περισσότερο το σώμα σας θα προσπαθήσει να μειώσει αυτά τα επίπεδα. Όταν συμβαίνει αυτό, το BBS λαμβάνει όλες τις πλευρικές επιπτώσεις που συνήθως συνδέονται με τη χρήση AAS, γυναικομαστία (ανάπτυξη λιπαρών ιστών κάτω από τα στήθη σε αρσενικά), απώλεια μαλλιών, νεφρική βλάβη, ηπατική βλάβη, καθώς και υψηλή αρτηριακή πίεση, ακριβώς για να ονομάσετε α λίγοι).

Πριν σκεφτείτε τη χρήση του AAS, πρέπει να έχετε ήδη φτάσει στο γενετικό σας δυναμικό. Ποιο είναι το γενετικό σας δυναμικό; Για να το καταλάβετε, πρέπει πρώτα να κοιτάξετε το βάρος, το ύψος καθώς και να αναπτύξετε άλλα μέλη της οικογένειάς σας. Είναι αυτό το ακριβές, όχι, ωστόσο, είναι κάπου να ξεκινήσει. Εάν κάθε αρσενικό και από τις δύο πλευρές του νοικοκυριού σας είναι περίπου 5’7 “, καθώς και αξιολογεί μεταξύ 150lbs καθώς και 170lbs καθώς και όλα είναι φαλακρά μέχρι την ηλικία των 25 ετών, τότε θα ήταν μια μεγάλη υπόθεση ότι θα το φθινόπωρο και το φθινόπωρο Κάπου σε αυτές τις ποικιλίες μέχρι να σταματήσετε να μεγαλώνετε. Τώρα με την επεξεργασία, καθώς και να τρώτε σωστά για 4 χρόνια, ας πούμε ότι θα μπορούσατε να βάλετε 15 ή πολύ περισσότερα κιλά μυϊκού μαζικού ιστού (που θα σας έδειχνε τώρα να αξιολογήσετε 165-185 λίβρες). Αυτό θα ήταν το γενετικό σας προοπτικό. Τώρα, αν αρχίσατε να χρησιμοποιείτε στεροειδή σε αυτό το σημείο, 165-185 λίβρες ίσως μπορείτε να βάλετε ένα ακόμη 15-20 λίβρες (180-200lbs). Εάν ξεκινήσατε να χρησιμοποιείτε όταν ήσασταν 125 λίβρες, καθώς και κέρδισε 25 λίβρες με τη χρήση στεροειδών, θα εξακολουθούσατε να έχετε πολύ αυτό που θα μπορούσατε να έχετε πάρει φυσικά (150lbs σε σύγκριση με 180-200lbs), καθώς και τώρα Θα είναι πολύ πιο δύσκολο να προσπαθήσουμε να κερδίσουμε ένα ακόμη 30-40lbs.

Έτσι, για ένα σημείο εκκίνησης, ας δηλώσετε ότι απαιτείτε να είστε τουλάχιστον 18 ετών πριν σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε στεροειδή. Τώρα που έχουμε ένα σημείο εκκίνησης, ας δούμε μερικούς άλλους παράγοντες που πρέπει να ληφθούν υπόψη. Τα στεροειδή δεν έχουν κανένα είδος τρόπου, σχήματος ή τύπου για ένα μεγάλο σχέδιο διατροφής καθώς και πρόγραμμα προπόνησης. Πολλοί άνθρωποι που χρησιμοποιούν το AAS αισθάνονται ότι αυτή είναι η εποχή που μπορούν να είναι λίγο πιο χαλαροί στις προπονήσεις τους καθώς και στη διατροφή. Πραγματικά αυτό είναι όταν πρέπει να είναι ακόμη πολύ πιο αυστηρά. Έτσι, προτού να μπορέσετε να πιστέψετε ότι χρησιμοποιείτε στην ηλικία των 18 ετών, θα απαιτήσετε 3 πολύ πιο σταθερά χρόνια μεγάλης κατάρτισης καθώς και διατροφικές συνήθειες. Οι μικρές τροποποιήσεις στο σχέδιο διατροφής καθώς και στις προπονήσεις μπορούν να οδηγήσουν σε φανταστικά κέρδη στη μάζα καθώς και στη μυϊκή μάζα εκτός από τη δύναμη.

Ανεξάρτητα από το πόσο βοηθούν να φτάσετε από το AAS, χωρίς την κατάλληλη διατροφή καθώς και τις προπονήσεις θα είστε τυχεροί που έχετε οποιοδήποτε είδος κερδών στοΌλοι, πόσο μάλλον να τους κρατήσετε μετά το τέλος του κύκλου. Ο στόχος της αξιοποίησης οποιουδήποτε τύπου ουσίας, νομικού ή όχι, πρέπει να είναι ότι αφού σταματήσετε να το χρησιμοποιείτε, δεν χάσετε όλα αυτά που έχετε αγωνιστεί για να πάρετε. Ποιο θα ήταν το σημείο του κόστους όλα αυτά τα χρήματα (τα στεροειδή δεν είναι δωρεάν) για να κερδίσουν αυτά τα 30 κιλά όταν θα τα χάσετε μετά το τέλος του κύκλου ούτως ή άλλως;

Έτσι, η πολύ καλύτερη ανησυχία για να ρωτήσω αντί για πότε μπορώ να πάρω στεροειδή, πρέπει να είναι, τι μπορώ να κάνω για να πάρω όλα όσα μπορώ να βγούμε από το σώμα μου χωρίς να χρειάζομαι στεροειδή;. Στο Buy για να καθορίσω την πρόοδό μου, απαιτώ να μιλήσω με το νοικοκυριό μου καθώς και τους γιατρούς, προτού προσπαθήσω να κάνω μια τέτοια επιλογή.

Θα ξεκινήσουμε με την ηλικιακή ποικιλία των 14-16. Αυτό συμβαίνει όταν οι ορμόνες σας τρέχουν. Το σώμα σας είναι σε πλήρη εξέλιξη της κατασκευής των καλύτερων στεροειδών που μπορείτε να πάρετε ποτέ, καθώς και αυτό κάνει όλα αυτά χωρίς να χρειάζεται καν να κάνετε ένα μόνο πράγμα. Σε αυτό το σημείο πρέπει να ξεκινήσετε με ένα σταθερό σχέδιο άσκησης, καθώς και ένα θεμελιώδες σχέδιο συμπλήρωσης εκτός από τα συνηθισμένα τρόφιμα που απαιτείτε να τρώτε σε συνήθη βάση.

Για τις προπονήσεις επικεντρώνονται στις θεμελιώδεις κινήσεις της ένωσης (πάγκος, καταλήψεις, αδιέξοδο, μπούκλες barbell κ.λπ.) που επεξεργάζονται 4 ημέρες την εβδομάδα με τουλάχιστον 8 ώρες ύπνου μια νύχτα είναι ένα φανταστικό ξεκίνημα. Προσθέστε σε αυτό την πρόσθετη πρωτεΐνη που πρέπει να λαμβάνετε όσο και να αρχίσετε να βλέπετε μια διαφορά στο σώμα σας. Όσο για τα συμπληρώματα, σε αυτό το σημείο το μόνο που θα πρότεινα είναι ένα εξαιρετικό κούνημα αντικατάστασης γεύματος, πολλαπλών βιταμίνης καθώς και κρεατίνη. Οποιοσδήποτε τύπος κούνημα θα λειτουργήσει, απλώς προσθέστε 2 κουνήματα την ημέρα στα 3 συμπαγή γεύματα που πρέπει να τρώτε ήδη. Η κρεατίνη έχει πολύ περισσότερα οφέλη, τότε θα μπορούσα να αρχίσω να περιγράφω σε αυτό το άρθρο, ωστόσο αυτό που μπορώ να δηλώσω είναι ότι θα βοηθήσει τη δύναμή σας, τους μυς, την ταχύτητα, καθώς και την επούλωση χωρίς οποιοδήποτε είδος δυσμενείς παρενέργειες.

Μέχρι την ηλικία των 16-18 ετών θα έχετε πολλές από τις αναπνοές σας, καθώς και θα είστε έτοιμοι να τροποποιήσετε μερικά περισσότερα πράγματα στο γενικό σας σχέδιο. Οι προπονήσεις σας μπορούν να καταλήξουν να είναι λίγο πιο εξειδικευμένοι καθώς αρχίζετε να χρησιμοποιείτε διαφορετικές ασκήσεις. Όσο για το πρόγραμμα διατροφής σας, όλα όσα θα πίστευα να προσθέσω τώρα θα ήταν κάτι όπως η πρόσθετη γλουταμίνη πριν από το κρεβάτι καθώς και ίσως ένα συμπλήρωμα ZMA. Εξακολουθείτε να μην θέλετε να πάρετε κάτι που θα άλλαζε αυτό που κάνει το σώμα σας από μόνο του, χρησιμοποιώντας έτσι το ZMA καθώς και η γλουταμίνη είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεστε.

Κάπου μεταξύ 18 καθώς και 21 πρέπει να είστε ακριβώς για να μεγαλώσετε, οπότε τι πρέπει να κάνετε με διαφορετικό τρόπο τώρα; Προσθέστε πολύ περισσότερη πρωτεΐνη! Πρέπει να φτάσετε τουλάχιστον στο σωματικό σας βάρος σε γραμμάρια πρωτεΐνης την ημέρα! Εκτός από αυτό τουλάχιστον εξαιρετικά! Μέχρι τώρα θα έχετε επεξεργαστεί σταθερά για λίγο, καθώς και θα πρέπει να καταλάβετε το σώμα σας εξαιρετικά καλά. Τι θα λειτουργήσει καθώς και τι θα δουλέψει, πρέπει να είναι παλιές ειδήσεις. Δεν υπάρχει τίποτα καινούργιο για να προσθέσετε σε αυτό που είναι ήδη ένα φανταστικό πρόγραμμα, εκτός από το Tribulus καθώς και ίσως ένα συμπλήρωμα πριν από την προπόνηση, όπως το απόλυτο πορτοκαλί. Μετά από αυτό το σημείο, μπορείτε να αρχίσετε να σκέφτεστε για τη χρήση στεροειδών. Τι γίνεται με αυτά; Είναι τόσο φρικτά όσο όλοι φαίνεται να πιστεύουν ότι είναι; Όσο χρησιμοποιούνται σωστά, δεν το πιστεύω. Όταν σκέφτομαι τη χρήση τους, πιστεύω ότι τα στόματα πρέπει να χρησιμοποιηθούν όσο το δυνατόν αργά. Αυτά είναι πολύ επιβλαβή για το σώμα, καθώς και ως αποτέλεσμα δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται για εξαιρετικά μεγάλο χρονικό διάστημα.

Ένα άλλο πράγμα που πρέπει να λάβετε υπόψη, εκτός από τις πλευρικές επιπτώσεις που έχω ήδη μιλήσει, είναι η σεξουαλική σας κίνηση. Ορισμένα AAS θα κάνουν το σεξουαλικό σας αυτοκίνητο σχεδόν ανύπαρκτο, καθώς και θα έχει τεράστιο αντίκτυπο στον αριθμό των σπερματοζωαρίων σας. Αυτά τα φάρμακα σε ειδικά πρέπει να προσπαθήσουν να αποφευχθούν. Αυτό αφήνει μέτριους αναβολικούς. Αν και είναι οι ασφαλέστεροι στη χρήση, είναι ακριβές, παράνομες, καθώς και χρειάζονται τη χρήση μιας βελόνας. Που πολλά από τα άτομα για πρώτη φορά δεν θέλουν να χρησιμοποιήσουν.

Σας είπα ότι αυτό δεν είναι κάτι που πρέπει να περάσει εξαιρετικά εύκολα. Θα πρέπει να κάνετε τα λάθη που πολλοί από εμάς κάνουν χρησιμοποιώντας στεροειδή σε νωρίς στη ζωή σας. Εάν χρησιμοποιηθεί σωστά, πιστεύω ότι είναι καλά, ωστόσο κοιτάξτε τι χρειάζεται για να αγοράσετε για να τα χρησιμοποιήσετε σωστά. Έχετε εργαστεί για 5 χρόνια απευθείας χωρίς πολύ περισσότερα τις 2 εβδομάδες μακριά κάθε 6 εβδομάδες; Τρώτε κάθε 2-3 ώρες, 6 φορές την ημέρα χωρίς να χάσετε γεύμα; Παίρνετε 8 ώρες ύπνου κάθε βράδυ; Αυτό είναι κάτι που μπορεί να έχει μεγάλο αντίκτυπο στο σώμα σας για το υπόλοιπο της ζωής σας, οπότε μην κάνετε αυτή την επιλογή σε 10 λεπτά. μεγάλη τύχη καθώς και συνεχίστε να μεγαλώνετε