Κυριακή το πρωί Zumba
Γεια σας! Ξεκίνησα τη μέρα μου με μια κοιλιά που γκρεμίζει καθώς και μερικές χούφτες των νέων δημητριακών ινών. Η επιχείρηση με έστειλε να το δοκιμάσω αφού ανακάλυψαν από κάποια βάση δεδομένων ότι είμαι ένα δημητριακό killa.
Ο Μπεν έκανε μια σόγια chorizo scramble καθώς και το έφαγα
Τα νεότερα μου βίντεο
Ημέρα Εκπαίδευσης Μαραθωνίου 1
Περισσότερα βίντεο
0 δευτερόλεπτα 3 λεπτών, 12 δευτερολέπτων
Επόμενο
High Achiever – Μεγάλη Ακούστε Βιβλίο Αναθεώρηση
06:12
Ζω
00:00
08:21
03:12
Στη συνέχεια, πήγα στο Zumba !!! Αγαπώ το Zumba καθώς και το να παίζω με την έννοια της χορήγησης αδειών, αλλά δεν βλέπω το ρόλο γιατί φόρεμα σαν μια γυναίκα που έχασε τη μέθοδο για την πρακτική του τένις …
Απαιτώντας zumba εργαλεία!
Απαιτώ να κάνω κάποια αγορά παντοπωλείων καθώς και να γίνει καθαρισμός επειδή υπάρχει μια ταραχώδη εβδομάδα μπροστά! Θα σας δω λίγο
Ερώτηση: Σκέψεις για το Zumba; το έχεις δοκιμάσει;
Στείλτε μου το βιβλίο εργασίας
Αποθηκεύσετε
Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!
Μερίδιο
Τιτίβισμα
Καρφίτσα
Μερίδιο
Ταχυδρομείο
Μερίδιο
Συνεχίστε να τα επιλέγετε:
μασάζ φθόνο χημική φλούδα-αξιολόγηση καθώς και πριν καθώς και μετά τις εικόνες
μασάζ φθόνο χημική φλούδα-αξιολόγηση καθώς και πριν καθώς και μετά τις εικόνες
Αυτή η δημοσίευση είναι γραμμένη σε συνεργασία με το Envy Massage, ωστόσο όλες οι απόψεις είναι δικές μου. Γειά σου! Κατά τη διάρκεια των τελευταίων δύο μηνών, δουλεύω με το Envy Massage καθώς και απολαμβάνω τις διαφορετικές υπηρεσίες που προσφέρουν. Πρώτα πρώτα ήταν μια συνολική συνεδρία τέντωμα σώματος στο Massage Envy … τότε ήταν μια συνεδρία μασάζ, καθώς και τώρα είμαι … check out πολύ περισσότερο για το μασάζ φθόνο χημική φλούδα -αξιολόγηση καθώς και πριν καθώς και μετά τις εικόνες
6 Υγιείς ιδέες για σνακ με υγιή πρωτεΐνη
6 Υγιείς ιδέες για σνακ με υγιή πρωτεΐνη
Μια υγιής καθώς και απλή στροφή 6 διαφορετικών μεθόδων για να DIY τα δικά σας κουτιά σνακ πρωτεϊνών! Κάντε αυτό το μέρος της ρουτίνας προετοιμασίας γεύματος σας, καθώς και αποτρέψτε το ανόητο σνακ ή μια απογευματινή πτώση ενέργειας. Όσο μου αρέσει το φαγητό, καθώς και τα εκπληκτικά προετοιμασμένα γεύματα … Πιστεύω ότι το σνακ είναι το προτιμώμενο πράγμα μου. Είναι επίσης κάτι που αγωνίζομαι … ελέγχω πολύ περισσότερο για 6 υγιείς πρωτεΐνες συσκευασμένες σνακ ιδέες κουτί
Τι τρώω σε μια μέρα – για τους δρομείς
Τι τρώω σε μια μέρα – για τους δρομείς
Αυτό που τρώω σε ένα βίντεο ημέρας από έναν δρομέα. Ημερολόγιο τροφίμων για ό, τι έφαγα κάποια μέρα πρωινό, μεσημεριανό, δείπνο καθώς και σνακ. Επιπλέον προτάσεις για τα προτιμώμενα προϊόντα μου
3 Συντακτική συνταγή μπανάνας
3 Συντακτική συνταγή μπανάνας
Απλή 3 Συντακτική συνταγή Banana Component Banana. Αυτή η γρήγορη συνταγή πρωινού έχει μόνο 3 συστατικά που πιθανότατα ήδη
Οι καλύτερες πρωτεϊνικές ράβδοι για τους δρομείς- τι να φάτε πριν καθώς και μετά από μια διαδρομή
Οι καλύτερες πρωτεϊνικές ράβδοι για τους δρομείς- τι να φάτε πριν καθώς και μετά από μια διαδρομή
Οι καλύτερες πρωτεϊνικές ράβδοι για τους δρομείς. Τι να φάτε πριν από ένα τρέξιμο, μετά από ένα τρέξιμο καθώς και σνακ. Οι κορυφαίες 5 προτιμώμενες μπάρες μου καθώς και η κατανομή της διατροφής
μισό μαραθώνιο σε σχέδιο κατάρτισης 10 εβδομάδων καθώς και κατάλογο συσκευασίας αγώνων καθώς και συμβουλές
μισό μαραθώνιο σε σχέδιο κατάρτισης 10 εβδομάδων καθώς και κατάλογο συσκευασίας αγώνων καθώς και συμβουλές
Σχέδιο κατάρτισης μισού μαραθωνίου. τελείωςΔωρεάν ρουτίνα μισού μαραθωνίου 10 εβδομάδων με τρέξιμο καθώς και ημέρες τέντωμα. Καταχώριση συσκευασίας ημέρας αγώνα καθώς και τι να φάτε κατά την προπόνηση
⚡ από το ShareaHolic
.