Τι έφαγα στο Meatless Δευτέρα 4-8
Γεια σας! Θέλω να μοιραστώ μια ολόκληρη μέρα φαγητού για το Meatless Monday!
Στη συνέχεια, έχω κατά νου ότι περίπου το 62% των θερμίδων μου προέρχεται από τυχαία σνακ…
Αλλά εξακολουθώ να έχω φωτογραφίες από το μεσημεριανό γεύμα καθώς και το δείπνο συν ένα εξαιρετικά νόστιμο επιδόρπιο, γι ‘αυτό μοιράζομαι αυτό. Εκτός από το γεγονός ότι προσπάθησα ένα νέο χορτοφαγικό παγωμένο γεύμα από τον Trader Joe που μου άρεσε πραγματικά.
Αυτό που έφαγα για τη Δευτέρα χωρίς κρέας…
Πρωινό: Βρώμα βρώμης μαγειρεμένο με γάλα αμυγδάλου, stevia, καθώς και με τραγανή βακκίνια φυστικοβούτυρου chia σπόρους καθώς και κανέλα.
Τα πιο πρόσφατα βίντεο μου
Πώς να κάνετε την κατώτερη προπόνηση του σώματος για τους δρομείς
Γρήγορο σεμινάριο του κατώτερου σώματος για τους δρομείς προπόνηση και κινήσεις. Αυτό περιλαμβάνει:
Σούμο κατακαταβολία
Αντίστροφη βύθιση – Δεξιά
Αντίστροφη βύθιση – Αριστερά
Πλευρική Lunge – Ιδανικό
Πλευρική Lunge – Αριστερά
Αποκτήστε το ημερολόγιο προπόνησης αυτού του μήνα για δρομείς τώρα στο runeatrepeat.com
Περισσότερα βίντεο
0 δευτερόλεπτα 3 λεπτών, 9 δευτερολέπτων
Επόμενο
Τότε έφυγε – κριτική βιβλίων
04:20
Ζω
00:00
08:21
03:09
Γεύμα: Τεράστια σαλάτα με υπέροχες πιπεριές, κρεμμύδια, ρεβίθια, καλαμπόκι, αβοκάντο, ντύσιμο καθώς και Sriracha.
Δείπνο: Κίτρινο Jackfruit Curry με ρύζι γιασεμιού από τα επιπλέον λαχανικά του Trader Joe. *Σημειώστε ότι αυτό ήταν εξαιρετικό καθώς και ένα πικάντικο. Εάν δεν σας αρέσει το μπαχαρικό, αποφύγετε το.
Επιδόρπιο: Η μαύρη σοκολάτα με κάποιο είδος πορτοκαλί essense που πίστευα ότι θα ήταν ακαθάριστο, ωστόσο ήταν στο κατάστημα 99 λεπτών, καθώς και πραγματικά απαιτούσα μια σοκολάτα καθώς και είναι πραγματικά απίστευτα νόστιμο!
Σνακ: (Συμπεριλάβετε ωστόσο, δεν περιορίζονται σε) απίστευτα ζουμερό μάνγκο, μίγμα μονοπατιών, μπαρ Quest, Spark.
ΕΡΩΤΗΣΗ: Σκοτεινή σοκολάτα ή σοκολάτα γάλακτος;
Στείλτε μου το βιβλίο εργασίας
Αποθηκεύσετε
Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!
Μερίδιο
Τιτίβισμα
Καρφίτσα
Μερίδιο
Ταχυδρομείο
Μερίδιο
Συνεχίστε να επιλέγετε αυτά:
Στοίβα στο Miles Run Dully Day 15 – Medal Monday
Στοίβα στο Miles Run Dully Day 15 – Medal Monday
κορυφαίες ιδέες για το Instagram #MedalMonday Τι είναι το μετάλλιο τη Δευτέρα; Ακριβώς πώς να δημοσιεύσετε μια εικόνα της Δευτέρας μετάλλων μετά από μισό μαραθώνιο
Τι έφαγα σήμερα Ημερολόγιο Τροφίμων – Εβδομάδα Εκπαίδευσης Μαραθωνίου 4
Τι έφαγα σήμερα Ημερολόγιο Τροφίμων – Εβδομάδα Εκπαίδευσης Μαραθωνίου 4
Αυτό που τρώω σε μια μέρα. Ημερολόγιο τροφίμων που τρέχει blog εκπαίδευση Εβδομάδα 4. Πρωινό, μεσημεριανό, δείπνο καθώς και σνακ συν σημειώσεις
Οκτώβριος Στόχοι χωρίς Planner εκτυπώσιμη μηνιαία φύλλα εργασίας
Οκτώβριος Στόχοι χωρίς Planner εκτυπώσιμη μηνιαία φύλλα εργασίας
Μηνιαία στόχους για το τρέξιμο καθώς και για την ικανότητα. πρωταρχικός στόχος, μηνιαίο στόχο καθώς και μικροσκοπικοί στόχοι που θέτουν την εβδομάδα. δωρεάν εκτυπώσιμοι στόχοι μήνα pl
Αυτό που έφαγα αυτό το Σαββατοκύριακο καθώς και το καλύτερο τρέξιμο καθώς και το φαγητό του Νοεμβρίου
Αυτό που έφαγα αυτό το Σαββατοκύριακο καθώς και το καλύτερο τρέξιμο καθώς και το φαγητό του Νοεμβρίου
Χαίρετε!! Πώς πάει? Ποιο είναι το προτιμώμενο μέρος του μήνα; Ακριβώς πόσο τρέξατε; Ακριβώς πόσο φάτε; Γιατί είμαι α
Τι έφαγα σήμερα- Ημερολόγιο τροφίμων
Τι έφαγα σήμερα- Ημερολόγιο τροφίμων
Γειά σου! Το σημερινό Instagram Instagram Inspect στη δημοσίευση είναι ένα ημερολόγιο τροφίμων. Έχει περάσει τόσο πολύ που έχω κάνει μια ολόκληρη μέρα τρώει… ωστόσο το τέλος πληροφορικής
Πορτοκαλί Περιφέρεια Έκθεση 5K Race Race Present καθώς και σχέδιο κατάρτισης 5KΠορτοκαλί Περιφέρεια Έκθεση 5K Race Race Present καθώς και σχέδιο κατάρτισης 5K
Γειά σου! Αν σας αρέσει να τρέχετε καθώς και να τρώτε όσο και εγώ πρέπει να σκεφτείτε να τρέχετε ένα 5K καθώς και να πηγαίνετε στην έκθεση… Λάβετε υπόψη σας L
⚡ από το ShareaHolic
.